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Beratung und Verkauf:
Mo. - Fr.: 09.00 - 20.00 Uhr
Sa.: 09.00 - 18.00 Uhr
Behandlungszeiten:
Mo. - Fr.: 08.00 - 22.00 Uhr
Sa.: 08.00 - 18.00
So.: nach Absprache
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YOGA
HATHA YOGA KURSE
Mittwochs 18.00h & 20.00h - regenerativ, öffnend, ruhig
Freitags 19.00h - intensiv, dynamisch, kraftvoll - ashtanga like
Weiterhin besteht das Angebot für Einzelunterricht!
Yoga harmonisiert unseren Körper und unseren Geist.
Es beeinflusst und stärkt unser Nervensystem, den Muskelbau, die Blutgefäße, das Herz/Kreislaufsystem, den Stoffwechsel, die Atmung und das Hormonsystem. Beim Üben spezifischer Stellungen – Asana – kann das Wohlbefinden spürbar positiv beeinflusst werden.
Yoga fördert Kraft, Flexibilität, Konzentration und das innere wie auch äußere Gleichgewicht.
Es vermittelt neue Energie, Vitalität und Lebensfreude.
Wir erfahren, dass Körper und Geist tatsächlich eine Verbindung – Yoga – bilden können.
Kursleitung: Christopher Zepezauer
Yogalehrer und Classic Ayurveda Medical Consultant
Maximal 7 Personen pro Gruppe
mehr Informationen zu den Kursen und rund um das Thema Yoga erhalten Sie unter fon: 06182.825275
CALM YOUR MIND AND ROCK YOUR BODY
mehr Yoga siehe unter >>workshops |
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